产后饮食是女性恢复身体的重要环节，尤其对于经历剖腹产的妈妈而言，科学的月子餐搭配既能促进伤口愈合，又能帮助恶露排出。从手术当天到满月期间，饮食需要经历三个阶段：术后恢复期